Viva!!!!!!!!! Viva Meu Bloguinho!!!
Viva minha RA!!!
Hoje o meu bloguinho completa 6 meses!
Hoje a minha RA completa 6 meses!
Por conta do BLOG e da RA (Reeducação Alimentar):Fazendo um balanço geral dos meus últimos 6 meses, ganhei muuuuuuuuuuito e perdi pouco, aliás, quase nada.(Aliás, só perdi gordura...hehehehe)
*Ganhei muita auto estima;
*Consegui incorporar hábitos saudáveis no meu dia a dia (ainda falta muitos, mas o que aprendi ja ta valendo);
*Aprendi a tomar água na forma e na quantidade correta;
*Aprendi a 'amar' os exercícios físicos, ganhei mais saude física, não sofro mais de hipertensãoe estou com o corpo mais 'enxuto'...mais 'delineado'...
*Fiz algumas amizades sinceras, que tem me apoiado e tem sido o meu 'suporte' nas horas em que mais estou precisando de colinho;
*E em consequencia desses fatores todos, eliminei 13 kg!
6 meses de BLOG e de RA = 180 dias = 13kg a menos
(uma média de 2.150kg por mês = 0,5 kg por semana +-)
Quem achar pouco...que ache! Eu conheço gente que eliminou mais de 50 kilos em 6 meses no ritmo dela. Eu tenho o meu ritmo (lentoooooooooo) mas estou feliz assim. Aliás, muuuuuuito feliz!
Iniciei o blog, em 22/10/08...Muito ja foi feito mas a caminhada ainda continua e ainda é longa... Ainda tenho peso a eliminar e vou continuar fazendo tudo o que fiz ate aki.
Pq o Blog, RA, e VC's....VALEM MTO A PENA!!!
Obrigada por fazerem parte desta minha conquisa! Sem a Deus e sem vc's, eu não estaria aki hoje 13 kilos mais levinha...!
Obrigada!!!!!!!!!!!
14 comentários:
Parabéns pelas vitórias, minha amiga!! Pelo blog, pelas conquistas, pelo peso, pela autoestima... Você é uma vencedora!!!
Obrigada pelo carinho e entendo muito o seu momento... Saiba que estou sempre aqui pro que der e vier. o grande ganho na blogosfera light são as verdadeiras amizades. Isso é impagável! Com certeza você é um dos grandes presentes que ganhei aqui...
Aparece no msm de vez em quando! Precisamos papear!
Beijosssssssss
Parabéns tchuca!!parabéns pelo blog!parabéns pela conqusta sendo alcançada a acadadia!13kg é mt vc ja é uma vencedora!!e alm de dar parabéns eu agradeço por vc estar aqui com seu blog e por ter te conhecido!!
super beijo e vem me visitar que eu gostoo
oi Mya passei apra deixar meu novo endereço beijos
http://minhacasadeboneca.blogspot.com
Parabéns amiga,em brave o meu bloguinho tb fará festinha de níver e com surpresinhas para vocês.
bjocas
Parabéns pelo que já conquistou!
E força para a caminhada que continua!
bjosss
parabeeeens pela conquista!
estou torcendo por voce e lutando para que eu consiga o mesmo!
=D
PARABENS!!!!!!
MUITA FORÇA!!!
parabéns vc é uma vencedora!! espero chegar nos seis meses tb com bons resultados!
parabéns menina!!!! de coração
beijinhos
PARABÉNS PELO NIVER DO BLOG!
PARABÉNS PELOS KILINHOS ELIMINADOS!
Quem diser que o seu processo de emagrecimento foi lento.
Essa pessoa tá com inveja!
Me poupe!
Vc está no caminho certo!
Emagrecimento saudável!
Com todos os obstáculos vc não desanimou!
Show de bola!
Parabéns!
Beijaum
MYA QUERIDA HOJE COMO É UM DIA TÃO ESPECIAL VOU ESCREVER EM CAPSSSSS!!
RSSSSSSSSS
ESTÁS DE PARABÉNS NO TEU PERCURSO DE RA, PELOS KILOS ELIMINADOS , PELA FORÇA INTERIOR, PELA MOTIVAÇÃO QUE NOS DÁS E POR ESTARES SEMPRE PRONTO A NOS DAR CARINHO!!
Estou feliz por me ter cruzado contigo no mundo light
Beijos de total carinho para ti e gosto de te ver assim, feliz e animada!
Oi Mya.
Parabéns pelo blog e por sua força e determinação que foram com certeza as responsáveis pelo seu emagrecimento. E olha só você já conseguiu alcançar mais do que a meta dos 70 kg, e aí já foi ás compras? para renovar o guarda-roupa e ficar linda e poderosa?
E começa logo a se preparar para a sua Yamaha.
Estou torcendo por você!
Como o blog nos motiva neh! É incrível como nos dá força, nos conforta... Vale realmente muito a pena o apoio de todas as meninas!
Parabéns pela sua conquista! Não acho pouco não.. Muito pelo contrário! Acho saudável!!!
Beijosss
Parabéns!!!Uma conquista maravilhosa!!! um aprendizado muito importante! Coisas que só quem vive sabe o tamanho da alegria de conseguir colocar em pratica os sonhos, e independente de numeros, o que importa é ser feliz!!! beijinhos
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