Segurando um 'fiozinho'...

Acordei melhor. Tomei a medicação prescrita antes de dormir ( e acho que por isso, dormi bem e acordei bem tbm.)

Sinto mta vontade de 'estar com vontade' de vencer...

Sinto que quero malhar, quero tomar bastante água, quero alimentar-me corretamente...

Quero...quero...quero tantas coisas! Quero mas 'ainda' não consigo...ainda não tenho forças!

Algo 'puxando o meu freio de mão'!

...Um nó na garganta que parece estar querendo se 'desfazer'.

...Uma roupa legal no meu armário, que parece dizer:'pode vir...me usa...não vai ficar frustrada...não vai se arrepender...vai ficar bonita..acredite!'

... Algumas lembranças confortáveis e felizes querem 'começar' a se apoderar da minha mente...

...A nuvem negra parece querer se dissipar.

Sinto um 'fiozinho' de esperança...

Algo dizendo-me que daqui a algum tempo vou estar no fundo do poço de novo, e então por isso, devo segurar-me nesse 'fiozinho' e re...re...re...re...recomeçar!

O 'fiozinho' não vai arrebentar-se! Não vai! Por mais fininho que ele seja, ele 'apareceu' para isso!
Pra te tirar da 'lama'... Agarra Mya!

Ele é a forma de saída do fundo do poço!É a luz que está querer reaparcer....

Quero muito agradecer vc's.

Vc's não fazem a menor idéia do qto me ajudaram!

Taty - Seu comentário me deixou emocionada....

Carol Schneider - É mto bom saber que não estou 'sozinha' nessa...

Zizi - Vc é a minha irmazinha que 'ainda' não conheço pessoalmente

Anabela - Vc é a sensibilidade personificada! Agora sou eu que digo:' obrigada por existir e pelos nossos caminhos terem se cruzado!'

Dani - Vc é maravilhosa! Pessoas guerreiras e sábias como vc, deveriam existir em maior quantidade...assim o mundo seria melhor!

Tbm quero agradecer a:

Flavinha, Pri de lacinho, Vi, Luciane Padilha, Ana Cleide, Daniele Balata, Ise, Carol, Nana, Rvth, Tam, Zá, Isa, Carolina Manga, Mali, Vânia Almeida, Camila, Vania San, Décio, e tantos outros(as) que passaram por aqui e me ajudaram...

Vc's fazem toda a diferença! Obrigada por 'perderem o seu tempinho' e deixarem comentários animadores e fortalecedores aqui no meu cantinho...Isso é impagável!
O B R I G A D A !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sem nada...

Sem energia...sem força...sem ânimo.
Mas, quero ficar bem.
Obrigada pelo apoio de todos.
Vai passar. (Desculpem postar isso, mas é minha forma de desabafo)

ATUALIZANDO....

Mal

Hoje estou assim...mal...

Qdo fui levar o filhote pra escola, eu tive que me esforçar pra acelerar o carro, trocar as marchas e dar as setas (não tinha forças...acreditem!) ...Só pra vc's terem uma idéia de como foi o meu dia...Cinzento...tristonho... Deprê...

Acho que o dia de hoje (em comparação com o de óntem) só confirmou o que o médico disse. O jeito, como eu ja disse, é aceitar.

Tudo o que eu preciso agora, é de silêncio, penumbra, meu travesseiro, minha cama, e a paz de Deus.

Espero estar melhor amanha, pq é dia de pesagem, e pq eu quero mto ser feliz!

Bjs

Mya

Níver do Blog!

Viva!!!!!!!!!
Viva Meu Bloguinho!!!
Viva minha RA!!!
Hoje o meu bloguinho completa 6 meses!

Hoje a minha RA completa 6 meses!

Fazendo um balanço geral dos meus últimos 6 meses, ganhei muuuuuuuuuuito e perdi pouco, aliás, quase nada.(Aliás, só perdi gordura...hehehehe)

Por conta do BLOG e da RA (Reeducação Alimentar):
*Ganhei muita auto estima;
*Consegui incorporar hábitos saudáveis no meu dia a dia (ainda falta muitos, mas o que aprendi ja ta valendo);
*Aprendi a tomar água na forma e na quantidade correta;
*Aprendi a 'amar' os exercícios físicos, ganhei mais saude física, não sofro mais de hipertensãoe estou com o corpo mais 'enxuto'...mais 'delineado'...
*Fiz algumas amizades sinceras, que tem me apoiado e tem sido o meu 'suporte' nas horas em que mais estou precisando de colinho;
*E em consequencia desses fatores todos, eliminei 13 kg!

6 meses de BLOG e de RA = 180 dias = 13kg a menos
(uma média de 2.150kg por mês = 0,5 kg por semana +-)

Quem achar pouco...que ache! Eu conheço gente que eliminou mais de 50 kilos em 6 meses no ritmo dela. Eu tenho o meu ritmo (lentoooooooooo) mas estou feliz assim. Aliás, muuuuuuito feliz!

Iniciei o blog, em 22/10/08...Muito ja foi feito mas a caminhada ainda continua e ainda é longa... Ainda tenho peso a eliminar e vou continuar fazendo tudo o que fiz ate aki.

Pq o Blog, RA, e VC's....VALEM MTO A PENA!!!

Obrigada por fazerem parte desta minha conquisa! Sem a Deus e sem vc's, eu não estaria aki hoje 13 kilos mais levinha...!

Obrigada!!!!!!!!!!!

Ganhando na luta pelos meus ideais!

A correira está tão grande que não está dando tempo nem de postar direito... Visitar vc's então, essa semana, foi bem difícil. Mas amanhã (domingo), tentarei colocar TODAS as visitinhas em dia!

Tudo tem andado bem, diria 'normal'... E por conta desta normalidade, consegui eliminar peso. E desta vez, foi muuuuuuuuuito peso (do meu ponto de vista!), pq eu nunca tinha eliminado tanto.
Eliminei 2,200KG! Acreditem!

A minha média semanal, sempre foi eliminar de 0,5 a 1,0 kg.
Estou muito feliz! Foi um esforço planejado! Eu quiz eliminar mais, e dar o meu melhor como disse no último post. E dei! Suei a camisa, corri bastante atras do que eu queria... E como toda 6ª feira é o meu dia oficial de pesagem, tá aí o resultado: 70,5!!!!Bom demais! Faz mto tempo que eu não pesava isso. ...Mas aconteceu algo mto interessante antes:

Eu sempre me peso na balança de um farmácia daqui de perto, pq sei que ela é "exatamente" certa (sei disso pq um dia desses , tive a 'cara de pau', de levar 1 lto de leite, desses de caixinha, e colocar em cima da balança...daí pensei: se pesar 1 kg essa balança é confiável...hehehehe)
Mas como tem a minha cunhada do meu ladinho com uma balancinha dessas portáteis e bem práticas, fui lá...Não aguentei a tentação, e qdo subi na balança deu 69,0!!!!!!! Meu Deus, eu queria soltar fogos de tanta alegria! Ter saído da casa dos 70 é bom demais, quse inacreditável! - pensei.
Mas aí fiz os meus calculos e vi que pra ter chegado aos 69, eu teria que ter eliminado 3,2, e daí achei demais! (nao que eu não quizesse...) mas foi aí que resolvi ir na balança companheira da farmácia. E daí 'batata': 70,5! É claro que eu gostaria de ficar com os meus 69, mas vou ser mais fria agora e optar pelos 70,5, para que na próxima pesagem eu, supostamente, não me decepcione, e com certeza tenha saído da casa dos 70 definitivamente!

Então é isso!
Um ótimo FDS para todos !
Bjs...Bjs...Bjs...

Mya

PS.:
Minha querida amiga Liza, não consigo entrar no seu blog mais, amore!
meu email: mya.schroeder@hotmail.com

Por onde andam...Silmara Sanro...Ró....Saudades de vc's...! Deêm notícias!