Estou bem motivada

Hoje eu acordei bastante motivada...sabe porque? Óntem além de ter conseguido ter mais equilíbrio ao comer (o q prá mim, é o mais difícil)ainda conseguir 'elipticar' por 30 min...e se esse aparelho não mentiu, eu queimei 300 kcal...Que Deus me ajude prá eu conseguir continuar tão motivada assim...(só q hoje eu acho q não vou poder malhar, pq óntem a tarde eu fiz uma cirurgia na gengiva e o odontólogo disse prá evitar qualquer prática vigorosa, para não sangrar...) De qualquer forma, acreditem se quiser, estou até sentindo saudade de elipticar hoje, mas acho q isso é 1ótimo sinal!!! Então bjs a todas e até amanhã...

Meu emagrecimento

Nunca foi fácil e agora parece q emagrecer está mais difícil do q nunca...É um conflito diário. Foi por isso q criei esse blog...Para q eu possa obter e oferecer ajuda prá alcançar os meus objetivos!!!Estou com 83 kgs e gostaria muuuuuuuuuuuuuuuuito de voltar aos meus 65kg...mas Meu Deus, como é difícil...Sinto q estou com o 'freio de mão' puxado e por isso qualquer esforço q eu faço parece em vão....Já tentei programas alimentares...exercícios...dietas....remédios...reeducação alimentar...começa tudo muito bem, mas depois de um tempo eu perco a motivação e desisto affff!! As vezes nem eu me aguento!!! Parece q quero viver gorda prá sempre..Que dilema!!! Alguém aí pode me ajudar???

Me ajudem...

Oi pessoas!!! Criei esse blog recentemente, e preciso muito da ajuda de pessoas q querem, assim como eu, perder peso, e tbm da ajuda de pessoas vitoriosas que já conseguiram chegar aonde queriam...Me ajudem por favor!!! Preciso de estímulo e motivação...Pq o meu excesso de peso além de estar acabando com o meu emocional, tbm está afetando até a minha saúde...Aguardo contato...Deixem suas mensagens!