Desabafo / Pesagem / Agradecimentos

Depois de uma longa sessão com a minha querida psicóloga Mara no dia de antes de óntem , e mais outra longa sessão com a minha outra querida nutricionista Aleda óntem, (são dois anjos maravilhosos que Deus colocou em meu caminho!Obrigada Jeová!), concluí que preciso rever alguns conceitos...

Tive algumas crises meio que seguidas...Uma forte crise de mania {euforia}(chegando a gastar todo o limite do meu cartão comprando bobeiras...) e depois 'caiu a ficha' e veio a depressão... fiquei de cama de novo... consciência pesada por ter gastado sem precisar... confusão mental...perturbação de sentimentos... depois dessa 'montanha russa' de pensamentos, emoções e sentimentos, concluí, que devo parar de lutar....e que preciso voltar ao psiquiatra e rever a medicação, pois uma vez bipolar...pra sempre bipolar! 

Ouvi de todos os profissionais por onde passei, que a minha doença não tem cura (e não adianta eu fazer de conta que não a tenho...os sintomas são mto mais que óbvios!). Pode ser que um dia a cura venha, mas hoje ainda nao existe. O que pode (e segundo a minha psicóloga  'tem' que acontecer fatalmente), é eu ficar 'estabilizada', ou seja, sem crises, ou com um número menor de crises (tipo...se eu estou tendo uma crise a cada 10 dias, com a medicação isso vai demorar 1 mês...ou mais...) Mas pra isso, eu preciso parar de lutar contra a doença, e aprender a conviver com ela. Segurar nas mãos de Deus, e pedir forças e coragem pra 'continuar'... 

Assim como um aidético, ou um diabético (ou tantos outros tipos de doentes) ficam estabilizados em suas respectivas doenças (eles não se curam, mas tomam certa medicação pra poder viver  ou 'conviver'), assim acontece tbm com a bipolaridade.

Já tenho uma vasta experiência com medicações (estabilizantes de humor, anticonvulsivantes, benzodiazepínicos, antidepressivos, etc,etc,etc...)E todos eles me causaram efeitos colaterais fortíssimos; tanto que o meu fígado ficou doente, peguei hepatite medicamentosa, fiquei toda inchada, taxas sanguíneas totalmente alteradas, e pra completar, ainda tinha as crises. Ou seja, tomar a medicação, não foi garantia de não ter crises...por isso a minha relutância hoje, em voltar a tomar medicação além das que eu ja tomo.

E não me venham dizendo que 'eu preciso ser forte'... ou ' levanta essa cabeça e esquece da doença, daí vc se cura'...se fosse FÁCIL, assim, eu não permitiria a mim mesma, sofrer da forma como sofro qdo estou em crises. Ademais, a bipolaridade pode ser conprovada num simples exame de sangue onde faz-se a dosagem de lítio no cérebro.

Desculpem o desabafo, mas é que sempre que venho aqui NO MEU ESPAÇO, desabafar e falar do meu sofrimento para as minhas amigas, (pra diminuir um pouco o meu 'fardo'), sempre aparece alguma desinformada que me diz, que depressão é 'frescura...",  "falta do que fazer...", "coisa da minha cabeça...", "que eu tenho que pensar positivo"...faz favor!!!!!!!!! ME POUPEM!!! Ninguém sofre de alguma doença porque quer...isso sim é insanidade! Pronto: falei! 

Agora vem a notícia boa: Emagreci 0,8kg!!!\o/ \o/ \o/  Com isso, o meu peso baixou de 85,6kg para 84,8kg. Depois da 'montanha russa' de sentimentos, das deslizadas...acho que estou no lucro.; acho não, tenho certeza! Na verdade a consulta de óntem, foi mais uma sessão de 'análise', do que uma consulta com uma nutricionista propriamente dita. A Aleda, tão querida, me ouviu...me consolou...me fez pensar diferente...enfim, saí de lá com a impressão de que a minha vida pode e deve ser mais 'colorida', msm tendo que conviver com a bipolaridade...

Aleda,

Vc é uma fofa! Não sei o que seria do meu resto de semana ( e pq não da minha vida!!?) senão fosse vc, com seu jeitinho tão lindo, tão carinhoso, tão meigo, e ao msm tempo tão persuasivo, tão firme de me mostrar que a vida pode ser melhor e mais feliz! Obrigada!Queria que existisse algo que eu pudesse fazer por vc, para retribuí-la! Obrigada msm!

Então é isso, gente...

Bola pra frente...UM DIA DE CADA VEZ!!!

(...Nada como um dia após o outro)

Bjs

[Mya]

Agradecimentos

Eu não poderia deixar de agradecer a algumas pessoas que passaram por aki  e se colocaram no meu lugar deixando uma mensagem de carinho:

Fer que me disse:

"Ano passado perdi 8 kg de junho a novembro, mas em maio desse ano já tinha recuperado todos... agora perdi 5 e já tô lembrando como me sinto bem melhor quando emagreço! Bjo!"

Marta que me disse:

"Linda, tens que ter muita força, não podes lamentar-te pelo acontecido, nem deixar a frustração vencer-te!Um passo de cada vez, muita auto-motivação, e vais conseguir. Estabelece metas reais e não exigas demasiado de ti."

Maya  que me disse:

"Vc pode até ter o apoio de outros, mas vc chegar ao fim depende somente de vc, das suas atitudes e decisões. Alguns podem (e normalmente vão) tentar fazer com que vc desista no meio do caminho, mas chegar ao fim é sempre pelas SUAS razões e quão fortes elas são pra vc. Não as de outros."

Marcia que me disse: 

"Atividade física é inegociável - você pode deixar de fazer muitas coisas durante o dia, menos a atividade física. É isso, não tem segredo é só questão de se perdoar e recomeçar. simples assim."

Camila Siqueira que me disse:

"Só acordei e vi que não podia mais me deixar levar pelas fraquesas quando a balança pulou para 112kg mudei radicalmente, comecei a malhar, comer direito e não descontar meus desgostos na comida!! Nunca é tarde! Olha desde que acordei ja foram embora 15 kg!! força amiga bjus"

Muriel que me disse:

"Tambem estou passando pelo mesmo problema.. Parei até de postar.Vamos fazer uma coisa..
Recomeçaremos do zero... Eu vou pensar numa calça saruel pra poder colocar e vc pense em alguma coisa legal...Vamos fingir que a gente não sabe nada... Vamos simplismente recomeçar... não começar..Que tallll ??? Bjus e boa sorte pra nós....Esqueça o que passou ... já era...Vamus lá...."

Dany que me disse:

"Levanta essa cabeça e saiba que se vc não lutar por ti quem vai né,se ame acima de qualquer coisa e sempre se coloque em primeiro lugar,queira mudar não pelas pessoas,mas por vc mesma,saiba que vc é especial e que nesse mundo só existe uma de vc.Deus te fez unica e ele quer o melhor pra ti!
Tenha um ótimo recomeço!"

E a Dany ainda deixou um modelo de oração mto linda que podemos usar para conversar com o nosso Criador sobre a nossa dificuldade em estar emagrecendo, é assim:

ORAÇÃO DE EMAGRECIMENTO
Deus criou todos os alimentos como fonte de vida,
não como meio de escravidão;
Senhor meu Deus, obrigado pela minha vida e pelo corpo que o
Senhor me deu. Obrigado pela saúde e pelas coisas boas da vida.
Com a Tua ajuda, quero ter sabedoria edomínio próprio para
com minha alimentação.
Deus, tire de mim toda ansiedade,insatisfação, medos ou fobias que muitas vezes me levam a refugiar-me no comer exagerado;
Ajuda-me a ter o peso ideal para com minha altura E arranque de mim todo o descontrole emocional e alimentar.
Pai, eu quero ter um corpo sadio e uma mente equilibrada;
Liberte-me de toda obesidade, de todo descontrole hormonal,equilibre o meu metabolismo e abençoe todo meu ser.
Em nome de Jesus, Amém

 Obrigada a todas que leram o meu post desesperado de 02.09.2010 , e que de alguma forma se sensibilizaram com o meu sofrimento. Obrigada de coração! Vc's são fundamentais no meu processo de emagrecimento!

Bjs

Mya

Ps.: Mudei o lay do meu bloguinho...vc's gostaram?

UP-DATE : Tenham um EXCELENTE FDS!!!

Segurando um 'fiozinho'...

Acordei melhor. Tomei a medicação prescrita antes de dormir ( e acho que por isso, dormi bem e acordei bem tbm.)

Sinto mta vontade de 'estar com vontade' de vencer...

Sinto que quero malhar, quero tomar bastante água, quero alimentar-me corretamente...

Quero...quero...quero tantas coisas! Quero mas 'ainda' não consigo...ainda não tenho forças!

Algo 'puxando o meu freio de mão'!

...Um nó na garganta que parece estar querendo se 'desfazer'.

...Uma roupa legal no meu armário, que parece dizer:'pode vir...me usa...não vai ficar frustrada...não vai se arrepender...vai ficar bonita..acredite!'

... Algumas lembranças confortáveis e felizes querem 'começar' a se apoderar da minha mente...

...A nuvem negra parece querer se dissipar.

Sinto um 'fiozinho' de esperança...

Algo dizendo-me que daqui a algum tempo vou estar no fundo do poço de novo, e então por isso, devo segurar-me nesse 'fiozinho' e re...re...re...re...recomeçar!

O 'fiozinho' não vai arrebentar-se! Não vai! Por mais fininho que ele seja, ele 'apareceu' para isso!
Pra te tirar da 'lama'... Agarra Mya!

Ele é a forma de saída do fundo do poço!É a luz que está querer reaparcer....

Quero muito agradecer vc's.

Vc's não fazem a menor idéia do qto me ajudaram!

Taty - Seu comentário me deixou emocionada....

Carol Schneider - É mto bom saber que não estou 'sozinha' nessa...

Zizi - Vc é a minha irmazinha que 'ainda' não conheço pessoalmente

Anabela - Vc é a sensibilidade personificada! Agora sou eu que digo:' obrigada por existir e pelos nossos caminhos terem se cruzado!'

Dani - Vc é maravilhosa! Pessoas guerreiras e sábias como vc, deveriam existir em maior quantidade...assim o mundo seria melhor!

Tbm quero agradecer a:

Flavinha, Pri de lacinho, Vi, Luciane Padilha, Ana Cleide, Daniele Balata, Ise, Carol, Nana, Rvth, Tam, Zá, Isa, Carolina Manga, Mali, Vânia Almeida, Camila, Vania San, Décio, e tantos outros(as) que passaram por aqui e me ajudaram...

Vc's fazem toda a diferença! Obrigada por 'perderem o seu tempinho' e deixarem comentários animadores e fortalecedores aqui no meu cantinho...Isso é impagável!
O B R I G A D A !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Palavras que não poderiam deixar de serem registradas...

Oi genteeeeeeee!!!!

Como vão todas(os)????
Tudo bem com todo mundo??? Espero que com vc's estejam tudo fluindo bem, assim como está sendo comigo!!!

Estou muuuuuuuuuito feliz, por inúmeros motivos, entre eles, como vc's sabem por ter reencontrado os meus pais, Jadson e Cleusa, meu irmão Fernando, e a minha prima Andressa, mto querida!... Gostaria de dizer, a Andressa, minha prima querida, que vc é linda!! Por dentro e por fora!! Sinto orgulho qdo as pessoas dizem que somos parecidas... e mais orgulho ainda por sermos primas ( ah...fala sério...somos quase irmãs, né Dessa...?)

Ao meu irmão Nando, ("Chocolate Branco")...As vezes as palavras não conseguem retratar o que realemente sentimos, mas ter vc comigo durante esses dias, foi algo que me engrandeceu mto! Aprendi mto com vc...com a sua paciência, com o seu carisma, e principalamente com essa sede de conhecimento pelo Criador que vc tem...Isso é realmente elogíável!!!! E ter vc como meu maninho querido foi um presente que Deus, deu somente a mim, e Digo...por isso considero-me altamente privilegiada!!!!

Infelizmente, as fotos não conseguem retratar a verdadeira alegria e emoção que eu estava sentindo...Houve momentos em que eu parecia uma criança diante daquela madureza toda...Os cabelos ficando esbranquiçados, junto a sabedoria prática q a vida lhes deu se vazendo extravasar...

E a estrada da vida, vai virando o jogo....já não são mais eles que cuidam da gente...mas sim, a gente q se vê, volta e meia, conferindo se o remédio foi tomado na hora certa... se estão comendo direito...se conseguiram descansar o suficiente... E daí um amor intenso, quase que gritante, lhe diz, que o caminho é esse mesmo...Diz q agora é hora de "tentar" retribuir o muito que foi feito qdo se era criança e perderam-se noites em claro monitorando febres... as reuniões escolares onde eles sempre saíam mais cedo do trabalho e iam lá cumprir o seu papel de pais...Os puxões de orelha e os castigos aplicados, pelas artes e notas baixas na escola...Etc... Mas além disso, os domingos onde acordávamos bem cedo pra irmos passear em algum sítio de parentes, ou aquellas viagens maravilhosas que fazíamos pro sul da Bahia, onde tudo se resumia sem festa, alegria, diversões e lembrañças inesquecíveis!

Felizmente eu posso dizer, que naquela época EU ERA FELIZ, E ....SABIA!!!!!!!!! Mas ainda mais feliz estou hoje, por poder olhar nos olhos cansados dos meus pais, e dizê-los o qto EU OS AMO, e o qdo eu sou grata por tudo que eles fizeram por mim, pela minha educação, pela minha moral, pela minha conduta correta, pela "estrada estreita", da qual me ensinaram a trilhar, e que apesar, das pedras e dos espinhos, foi, sem sombra de dúvida, a melhor escolha...

Peço a Deus, que até o fim da minha vida, eu consiga retribuir, pelo menos um pouco do que vc's fizeram, fazem e ainda farão por mim!!!!

Eu gostaria de deixar registrada essas palavras de carinho por essas pessoas amadas que fazem parte da minha vida, e que são realmente o meu "porto seguro"...

Pai e Mãe, Dizer "Eu te amo", é pouco demais, diante do que eu sinto por vc's!

Bjo gde

Mya

Ps1.:Meninas, não se descuidem...2009 é o nosso ano, heim!! RA na cabeça!!! Mta malhação, e mta água tbm!!! Amanhã é o meu dia de pesagem... Aguardem!!!!

Ps2.: Meu outro irmãozinho caçula vai chegar na 2ª feira que vem...

Ps3.: Tiramos muitas outras fotos, além das filmagens, mas somente essas me foram autorziadas a postar....COmpreendam-me, por favor!

Saudades e agradecimentos!

Oi genteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!

Que saudades de vc's, minhas queridas amigas e amigos que me acompanham!!! Puxa vida, é mto bom ter vc's aí do outro lado da telinha do PC, dando tanta força e demonstrando tanto carinho!!!

Quero dizer o meu muito obrigada por vc's existirem e serem pessoas tão especiais em minha vida!!!! Se estou conseguindo alcançar o meu alvo, é entre outros motivos, pelo apoio que vc's tem me dado!

Tbm quero dar as boas vindas a uma galerinha nova que me linkou e que está me acompanhando e me dando força diariamente!!! Gostaria de dizer pra Cintia, Mariana, Aninha, Maria Vitória, e a tantas outras que entram aki no meu cantinho pra me visitar: SEJAM MUITO BEM-VINDAS a blogosfera ligth!!! Aqui nós nunca estamos sozinhas, pq temos uma à outra(0)!!!!

Tbm não posso deixar de agradecer a Kat (invejadobikini.blogspot.com), por ter enviado a mim, a sombra da qual fui sorteada no blog dela. Ela fez um sorteio de uma sombra lindíssima (tons de terra) e eu fui a ganhadora! Ela fielmente, enviou-me ao meu endereço, e por isso gostaria de deixar aki registrado o meu muito obrigada pra vc, viu linda!Adorei conhecer vc! Seu blog é lindo! Quem quiser visitar a Kat, é só clicar aki. O blog dela é muito fofo e cheio de informações legais!

Vou contar tudinho sobre os meus dias com os meus pais no proximo post. Vc's vão se emocionar! Eu garanto!!!

Não vou contar agora, pq estou numa Lan-House devido a problemas na internet da minha casa. Quero contar tudo, mas tbm quero mostrar as fotos que tiramos na praia e em outros lugares lindos que visitamos. Então, meninas, aguardem: NO proximo post!

Qto a RA, posso dizer a vcs, que fui mto bem! Apesar de ter sido dias de férias, reencontros, abraços, bjos, lágrimas de alegria, tudo isso regado com mta comida gostosa, bebidas, doces e tortas de alta qualidade feitos pela minha maezinha querida...Eu consegui comer de tudo e ainda emagrecer!!!! Isso mesmo: EMAGRECER!!!!! Eu ainda consegui eliminar 0,600kg!!!

Mas sabe pq??? Pq não abri mão dos meus 2 lts de água, nem de malhar, e nem de fazer as escolhas certas!! Eu comi de tudo, mas em pequenas porçoes...tbm caprichei na malhação, e o resultado é que agora o meu peso oficial é 74kg!!!! Até agora já se foram 9 kgs!!! E esse número é só até a próxima pesagem... pq ele vai continuar baixando!!!!

Portanto meus amores,

LUTEMOS JUNTAS PELOS NOSSOS IDEAIS! SE O NOSSO SONHO ESTÁ DISTANTE, PENSEMOS QUE SE NÃO FIZERMOS NADA, NÓS NUNCA SAIREMOS DO LUGAR, E O PIOR, A SENSAÇÃO DE NÃO TER FEITO NADA PRA ALCANÇAR O NOSSO SONHO, É MTO PIOR DO QUE NÃO CONSEGUIR CHEGAR LÁ!!!

VAMOS COM TUDO!!! 2009 É O NOSSO ANO!!!!

NÓS PRECISAMOS SER MAGRAS E SAUDÁVEIS!!!

NÓS MERECEMOS ISSO!!! MAS PRÁ ALCANÇARMOS ESSE SONHO MERECIDO, TEMOS QUE ARREGAÇAR AS MANGAS E LUTAR!!! VAI VALER A PENA!!!

ESTAMOS TODAS JUNTAS NESSA!!!!!!!!!!

Um bjo caprichado!!!!!!

Mya

Como é bom termos amiggas!!!!!!!!!!!!!!!

Oi minhas amigas lindas!!!
Depois do caos q está aki por causa da chuva, ainda estou ajudando algumas pessoas achegadas a reorganizar as coisas...Mas não está sendo mto fácil não...De qualquer forma, achei 1 tempinho e andei passando no cantinho de todas vcs que me acompanham e que carinhosamente me deixaram recadinho. Por isso, e como estou sem tempo hoje, passei aki agora pra dizer O MEU MUUUUUUUITO OBRIGADA a todas vc's q se solidarizaram com a situação aki de Santa Catarina...São nessas horas, qdo passamos por tristeza e dificuldade, que vemos quem de fato está do nosso lado pra estender a sua mão... E cada recadinho com palavras solidárias e cada preocupação amorosa que vc's traduziram em palavras de carinho, eu as entendi como se de fato, vc's estivessem estendendo a sua mão prá mim... Por isso MUITO OBRIGADA, de coração. Eu não sabia que vc's me queriam tão bem assim... ( a reciproca tbm é verdadeira!)
No final da tarde, qdo eu tiver 1 tempinho eu volto prá contar como anda a minha RA.
Bjjo bem grandaaaaaaaaaaao pra todas! E continuem firmes, pois quero vê-las bem magrinhas!!!
Amo vc's de verdade!!!!!!!!!

Mya

Essa é hoje o meu 2º post...porque me esqueci de dizer uma coisa muiiiiiiiiito importante prá todas vc's
Obrigada pela forças q vc's me dão!!!! E que o findi de vc's seja simplesmente
M A R A V I L H O S O !!!!!!!!!!

Bjim

em todas