Hoje eu acordei bastante motivada...sabe porque? Óntem além de ter conseguido ter mais equilíbrio ao comer (o q prá mim, é o mais difícil)ainda conseguir 'elipticar' por 30 min...e se esse aparelho não mentiu, eu queimei 300 kcal...Que Deus me ajude prá eu conseguir continuar tão motivada assim...(só q hoje eu acho q não vou poder malhar, pq óntem a tarde eu fiz uma cirurgia na gengiva e o odontólogo disse prá evitar qualquer prática vigorosa, para não sangrar...) De qualquer forma, acreditem se quiser, estou até sentindo saudade de elipticar hoje, mas acho q isso é 1ótimo sinal!!! Então bjs a todas e até amanhã...
Nenhum comentário:
Postar um comentário