segunda-feira, 29 de março de 2010

Happy day

É fato: Além de ficar SUUUUUPER FELIZ, depois de saber que o meu Paizinho querido vai vir prá  cá ficar uns dias comigo, além disso voltei hoje pro Vigilantes do Peso.

É claro que vou ter que voltar a contar pontos, e blá...blá...blá... Mas se eu nao fizer isso, nao vou emagrecer nunca, pq lá eu  encontro motivação (além do blog,tbm, é claro!)

O meu Paizinho mora a exatos 1700km de mim, então a distância sendo tão grande, parece que a saudade tbm fica maior...e é por isso o motivo de tamanha alegria... Vou ter a companhia dele aqui, e não vou mais ficar sozinha como antes....Tbm vou poder  fazer caminhadas pela manha sem me preocupar em sair e deixar o Enzo sozinho (afinal ele só tem 6 aninhos e seria mta negligência da minha parte, deixá-lo sozinho). Vamos matar a saudade, conversar bastante e retribuir todo o amor e carinho que  mandamos um pro outro, mesmo à distância.

Voltando ao assunto do Vigilantes do Peso: Agora nao tem escapatória: tenho aparelhos aeróbios, tenho muitas  músicas para malhar, e vou ter  o meu Paizinho aqui que me apóia tanto (É claro que o meu marido tbm me apóia mto,mas ele trabalha o dia todo e nao tem como me ajudar por causa dos horários,  mas preciso de um 'up' a mais pra ficar mais motivada ) Então meninas, se preparem para me ver magérrrimmaaaa...Hehehehe   Brincadeiras a parte: Vou dar o meu máximo para fazer tudo certinhho e conto com o apoio imprescindível de todas vc's.
Entao aí vão algumas medidas de emergência a serem tomadas:
1 -  Comer pequenas porçoes de 3 em 3 horas;
2 - Tomar 2 litros de água todo dia;
3 - Mastigar bem devagar;
4 - Fazer o meu jornal pessoal bem certinho;
5 - Fazer 30 minutos de caminhada e 30minutos de elíptico de 2ª a 6ª feira
6 - Pesar-me somente na 2ª feira lá no VP.
7  - etc...etc...etc...


Então é isso meninas, torçam por mim, que eu estarei torcendo por vc's tbm!
E  não se esqueçam, "A PERSEVERANÇA É A CHAVE DO SUCESSO!"
Up -date: Fui me pesar hoje e quase caí pra traz: 79,9!!!!!!!! Credooooooooooooo!!!!!Mas isso vai mudar, de um jeito ou de outro!
Bjs


Mya

8 comentários:

Mika disse...

Oii amiga..

Que bom ver que já estás muito mais animada.. Eu estou aqui para te acompanhar no teu percurso e para te ver emagrecer.. Nunca desistas..

Beijos Magros♥

Vania San disse...

Eu não gosto de "Comer pequenas porçoes de 3 em 3 horas" porque atrapalha meu trabalho rsss

Gosto de tomar café da manhã, almoçar, um lanche de tarde e jantar...

Vou reduzir as porções...

Eu tomo mais de 2 litros de água todo dia... ok

O desafio está aqui: "Mastigar bem devagar", tenho o hábito de comer rápido...

Vou treinar!

beijos

Brian L.H. disse...

Olá!
Retribuindo a visita... com muito atrazo..rs.rs
Obrigado!

Maya disse...

Que bom a visita do teu pai, Mya!

é bom te ver assim animada... vai que vai que agora é subida, e aproveita pra pegar o ritmo!!!!

Beijinhos!

luciana kotaka disse...

Olá amiga, fico feliz demais por vc. Tanto por voltar a buscar seu objetivo de perder peso, e ir atras de ajuda, como a visita de seu pai, que delícia! Vou estar contigo, na torcida sempre! Boa Páscoa, que seja magra de calorias mas cheia de muito amor e felicidades.

ZIZI disse...

Oi amiga Mya!!!

Estou aqui ainda fraquíssima e não dei um passo sequer em direção ao emagrecimento.

Vou mudar de casa e lá espero voltar a caminhar e comer melhor.

QUE MARAVILHA AMIGA TUA VOLTA AO VP!!!!

teremos então boas novas em breve!!

Te desejo muita saúde e paz neste feriado!

Bjo imenso!!!! te gosto muito!

Sammy Leilane disse...

vamo que vamo menina, força nesse recomeço viu? vamos ficar todas boas!!!!!!!!!! um findi super light pra ti! bjus!

Ana Cleide disse...

Seu blog está lindo, E você curta bastante seu paizão.
E que tenha um excelente recomeço!
bjoss