E para dar um 'empurrão' na minha vontade de viver e de ser feliz novamente, resolvi mudar até o layout do meu bloguinho. Quis deixá-lo mais colorido...mais teen...do jeito que eu gostaria que minha vida 'realmente' estivesse hoje.Vc's gostaram?
Ainda não estou 100% bem; e prá quem me acompanha ja sabe que vez por outra a bipolaridade me agarra pelo pescoço e diz 'agora vc não escapa!'...então ela me faz refém, fazendo-me as vezes, até a arrastar-me para alcançar algo... Essa é a dura realidade.
Mas está passando, sinto que atrás da grande nuvem negra que insiste em rondar-me, existe uma luz claríssima e brilhante querendo reaparecer...É o sol do espectro normal da bipolaridade. E espero que venha logo essa nova fase e que demore muuuuuuuuuito tempo pra passar. E com isso, eu começo a ter vontade novamente de caminhar, de me exercitar...porém o medo 'de gente', esse não me larga...
Sexta-feira, dia 15, tenho consulta e quero conversar seriamente com o meu médico. Preciso rever esses 'medos', e essa falta de energia pra fazer as coisas... Espero que eu consiga ser bem sucedida nessa consulta.
Peço que torçam por mim.
Falando agora em emagrecimento, as notícias não são boas. Não emagreci; ou melhor: engordei. Mas nem estou mto preocupada não, pq sei que dois dos medicamentos que tomo, retem liquidos e devido a isso que a balança não sorriu para mim. Esse é outro assunto que quero tratar com o meu médico.Mas enquanto a consulta não chega, queria dizer que já comprei (pela net) a minha mini cama-elástica pra eu fazer o jump.Só estou esperando chegar. Optei por comprar pra fazer em casa, pq aqui, as academias que dão aulas de jump, ou são mto caras, ou são mto longe da minha casa. Vou comprar tbm os dvd's com as aulas e se Deus quiser, espero que dê tudo certo.
Uma outra coisa que estou vendo, são as aulas de hidroginástica...Tem uma fisioterapeuta aqui na rua atrás da minha casa, que montou uma área pra dar aulas de hidro; quero ir lá e ver se ainda tem vaga pra eu entrar. Não quero deixar passar nenhuma oportunidade para fazer AF. Enquanto isso tudo não acontece, vou continuar (ou tentar) com as minhas caminhadas matinais.
Por hoje é isso gente...
Querendo voltar a viver...querendo ser feliz!!!
Um gde bjo a TODAS!!!
(especialmente a
Anabela que cuidou virtualemte mto bem de mim, nesses dias 'negros').
Bom, como vc' sabem, infelizmente sou bipolar e na última 6ª feira tive consulta com o meu médico. Eu disse a ele, que havia engordado mto nos últimos 45 dias e que estava numa situação mto desconfortável com isso. Eu disse à ele; "Pode até parecer bobeira da minha cabeça, ou exagero, mas a minha aparência física, pra mim, é tão importante qto a minha estabilidade emocional. É verdade! Se vejo que estou engrenando no meu emagrecimento, fica mais diícil cair no espectro negativo da bipolaridade mesmo qdo ele vem com força total. É claro que a bipolaridade é uma doença comprovadamente fisiológica (pode-se até ser comprovada num simples exame de sangue), e tem circunstâncias em que mesmo que esteja em pleno emagrecimento, não consigo segurar a tristeza e cáio mesmo..." E então ele disse que iríamos reduzir a dose de um dos medicamentos (o que provavelmente aumentou o meu peso), e mantermos o restante. Vamos fazer isso por 45 dias e após isso vamos ver o que vai dar.... Recomendou-me tbm que eu fizesse algum tipo de exercício aeróbio para que pudesse ser liberado mais neurotrasmissores que proporcionam bem estar e relaxamento. 
Quero pesar-me de 15 em 15 dias e dar o máximo de mim.!Esse número vai baixar dia a dia!!! Quero aplicar as dicas do livro "Pare de sabotar e dê a volta por cima" (no próximo post, eu falo sobre o livro), e tbm me cuidar e me amar, como nunca fiz em toda a minha vida!!! Estou com 34 anos, e parece que foi óntem que eu tinha 15....Hoje já sou mãe, esposa e uma jovem senhora. Se eu não me cuidar e me amar, quem vai fazer isso por mim , né?. E pra começar, hoje mesmo, fiz uma bela escova no meu cabelo; tbm já fui à manicure às 17:30, e fiz a sombrancelha. Fiquei linda! (Modestaaaaaa!!!!!) Vc's vão ver que de hoje em diante, serei outra MYA! 
Ainda não estou 100% bem; e prá quem me acompanha ja sabe que vez por outra a bipolaridade me agarra pelo pescoço e diz 'agora vc não escapa!'...então ela me faz refém, fazendo-me as vezes, até a arrastar-me para alcançar algo... Essa é a dura realidade.
O dia hoje amanheceu lindo!
