terça-feira, 31 de março de 2009

I love music!


Gente...Eu amo mesmo música!!!!!Amo! Amo! Amo! A música me faz com que eu me sinta melhor; me remete a emoçoes felizes já vivenciadas; me leva a ter esperanças de um futuro melhor, eleva a minha auto-estima e me deixa sempre com uma sensação interna de FELICIDADE!!! É incrível o poder da música na minha vida! Gosto de vários gêneros musicais. Penso que pra tudo tem um tipo de música! Ouço desde musica caipira, até um rock mais pesado. Só sou seletiva, em relação as letras. Se tem algo pejorativo, depreciativo, prefiro não ouvir... Gosto de tomar banho ouvindo música, arrumar casa ouvindo música, navegar na net , ouvindo música, se entro no carro a primeira coisa que faço é ligar o som... e se tem uma coisa que está diretamente ligada ao meu emagrecimento é a música.
Mas vc's devem estar se pérguntando: "Mas o q tem a ver 'música', com 'emagrecimento'?"
Vamos pensar juntos:
Para obtermos um emagrecimento saudável e definitivo, precisamos fazer o quê mesmo?
Resposta:

*Comer de 3 em 3 hora
s (pequenas porções, é claro!);

* Fazer escolhas corretas ( por ex.:escolher o cozimento ao invéz da fritura; trocar o integral pelo desnatado...etc);

* Tomar 2 ltos de água (pelo menos) todo dia;
* Acrescentar legumes, verduras, folhas e frutas no cardápio diário;

* Malhar pelo menos 30 min 3 vezes por semana (PELO MENOS!!!!)


* etc...etc...etc....

Ops! Malhar? Ah..sim...pra malhar com vontade, pra suar a camisa e sentir prazer ao se exercitar, precisamos do quê mesmo? M U S I C A !!!!!!!!!!!
A palavra chave é essa: M U S I C A minha gente!
A música, nos alegra, nos dá esperança, nos motiva, nos move a agir! E pra malhar com vontade, é preciso mta ação!!! E é aí que entra a M U S I C A!

Eu particularmente, não consigo malhar sem música! Simplesmente: NÃO DÁ!!! (até gostaria que fosse diferente, para poder, onde estivesse, e mesmo que estivesse sem o meu Ipod, eu conseguisse malhar....Mas não dá!
A MUSICA É O COMBUSTÍVEL DO MEU EMAGRECIMENTO!!!!

E pra quem me acompanha, até já sabe que eu tenho aqui no meu PC, uma pasta onde tem mais de 5000 músicas, de vários gêneros. Mas pra malhar não tem jeito: Tem que ser música Dance, eletrônica, com batidão, com ritmo acelerado e bastante animada! Resolvi então criar um lista aqui, das 50 melhores musicas (no meu ponto de vista é claro)...e com certeza vc's vão amar tbm! Se quiserem copiá-las e baixá-las, fiquem a vontade. O que vai acontecer, é que vc's não vão mais querer parar de malhar. É mto bom!!!

Segue a lista:

1 - Sheffield Jumper's - Jump with me
2 - Party Pimpz - Give it Up
3 - Party Pimpz - Holiday rap
4 - Master Blaster - Walking in menphis
5 - Interactive Dido 2008 (vs Picco) - jens pump edit
6 - Tomy jay - Okay (tell me)
7 - Alizeé vs Benny Benassi - Satisfaction Mix
8 - Baetfactory feat Massiv 4 - Sugar, Sugar
9 - Basshunter - Boten Anna
10-Basshunter - Dota
11-Basshunter - Now you´re gone
12 -Bodyrox feat Luciana - Yeah, Yeah (radio edit)
13 - Danielle - La pouppee
14 - David Guetta - Love is Gone
15 - David Guetta - Tomorow can wait
16 - De Grees vs The Real Booty Babes - Apologize
17 - Disco Kings - Born to be alive
18 - Dj Deros - Ilusion
19 - Dj Phill - Ich vermisse dich
20 - Dj Ross - Emotion (extended)
21 - Fragma - Memory
22 - Freeloaders feat the real thing - So much love to give
23 - Kate Ryan - Elle Ella L'a (caribe mix 2008)
24 - Kate Ryan - Voyage Voyage
25 - Kyllie Minogue - In my arms
26 - Megastylez - Jump with me
27 - Mischa Daniels - Round and round
28 - Nimbus - Ritmo Della noche
29 - Nordkapp - Hey you
30 - O-zone - Dragostea din tei
31 - O-zone - Despre tine
32 - Pakito - Living on vídeo
33 - Picco vs Jens - The jump anthem (radio edit)
34 - Ray Knox feat Stefania vs - I wanna hold you (sample rippers remix)
35 - Refresch - A step too far
36 - Rocco & Bass-T - I cant take it
37 - Roman Flugel - Gehts noch
38 - Royal Gigolos - Girls just wanna dance
39 - Special D - You
40 - Special D - Come with me
41 - Starplash - Cold as ice
42 - Steve Murano - Passion
43 - Straight Flusch - Lets all chant
44 - Alice Deejay - Better of alone
45 - Vinyshakers - One nigth in Bangkok
46 - Dance Nation vs Shaun Baker - Sunchine 2009
47 - Rocco - Everybory
48 - Rocco - one, two, tree
49 - Jeckyll & Hyde - Time Files
50 - Royal Gigolos - California Dreams

Então minha gente...
Aí estão apenas algumas das músicas que gosto pra malhar...quem quiser baixa-las não vai se arrepender!!!Só tem 1 detalhe: tem que gostar desse tipo de musica!
Se alguém quiser mandar para mim, mais algumas músicas nesse estilo, fiquem a vontade....(vou amar!)
E agora vou deixar um clipe de uma das músicas que tem aí na lista, só pra vc's terem uma idéia de como é...e viajarem! video

Fiquem com Deus! Uma ótima terça pra todo mundo! E que as minhas músicas deem um 'gás' na malhação de vcs!

Bjs Bjs Bjs

Mya

18 comentários:

Ana Carolina disse...

Olá querida, tudo bom??
Adorei seu post de músicas. Para mim, esse tipo de música não faz muito meu estilo, mas... também não consigo malhar sem estar conectada com a música. No meu celular, tenho quase 50 músicas, e já percebi que, quanto mais agitada é a música, maia rápido em caminho, engraçado, né?
Beijos e boa terça à vc!

Myrtis disse...

Uhuuu......Penso como vc querida...Sempre que preciso de um incentivo...Ouço muuuuuuita musica!! Adorei seu post...Somos movidas pela música!!! rsrs
Bjim!!

Dani disse...

Mya, minha linda, concordo com você... a música é tudo!!! Também gosto de praticamente tudo! Adorei o clip!
Beijinhos!

Luna disse...

Olá linda..

Eu também adoro música...sempre que estou em casa a fazer algo, coloco a música nas alturas..e danço, pulo....

Amei o post amiga...

Desejo-te uma belissima semaninha, sem jacas, claro!

Beijinhos...

Liza disse...

AMIGA ANDO RECEBENDO UMAS VISITAS INDESEJADAS Q TEM ME DEIXADO ALGUMAS RECADOS DE MAU GOSTO. E O PIOR É Q NEM SEI Q É PQ SINCERAMENTE NAO TENHO PROBLEMA COM NINGUEM PELO MENOS Q EU SAIBA.EMEUS CONHECIDOS NINGUEM SABE QUE TENHO BLOG JUSTAMENTE NAO DIGO P NINGUEM Q ME CONHECE PESSOALMENTE P EVITAR BISBILHOTAGEM.

ENTAO POR ISSO DECIDI Q VOU PRIVATIZAR O BLOG.ENTAO PESSO A VC Q DEIXEM SEUS EMAIL PARA EU ADICIONAR AQUI PQ NAO QUERO PERDER CONTACTO COM VCS AMIGAS DA BLGSFERA Q TANTO ADORO.MEU EMAIL É: (ejbsouza@hotmail.com.)

Anabela disse...

Oi minha querida!
Então não esquece de fazer teu post na "princesa Light", o que não será difícil porque princesa já és e linda também, por dentro e por fora!
Boa sorte!!
Querida, eu amo música e não vivo sem ela....está presente em muitas horas do meu dia. Na academia, nas caminhadas, no carro, em casa. É uma grande companhia e traz-nos aquele gás enérgico que precisamos não é?
Mil beijos cheios de carinho

Patrícia disse...

Oi linda!!!!!
Nossa você conhece mesmo de musica, é muito bom quando tem algo que nos deixa feliz... e você esta conseguindo unir duas coisas legais a musica e a malhação!
Eu particularmente não escuto muita musica, tenho um trauma de criança: morava numa casa e tinha um vizinho loucooooo, que escutava musica muito alta e o tempo todo, não me deixava dormir, altas horas da madrugada estava eu acordada com a musica no meu ouvido e no outro dia tinha que acorda as 5 pra ir pra escola, foram meses de horror, ate ele se mudar, desde então fiquei traumatizada com som. Mas isso são coisas da vida, né? kkkkkk!
Força na RA emuitos beijinhos!

Vânia Almeida disse...

Adorei!!Música é comigo mesmo! A sua lista tá ótima, recomendo!
bjos

Jay disse...

è isso ai mya dançando tudo fika melhor! eu amo musica tbm. ja fui mais ligada em musica antes eu nem respirava sem ouvir musica, e saia todas, todo mundo falava que eu deveria ir no qual é a musica rsrsrs mais acho q to fikando velha e ranzinza e meus ouvidos estão selecionando demais oq devo ouvir rsrsrs.
Amei este video que vc colocou mto legal e bem pra cima.
Bjus

Lidi disse...

Adorei a lista de músicas, vou conferi-las. Tbm amo música, amo meeessmo..
Adorei o post.
Bjs

Nova mulher. disse...

amor da "mya" vida... kkkkkkkkk como vai? pelo jeito com todo gás... desculpe a dmeora em responder ... vc tbm tá concorrendo é? hum k ibom.... somos lightniss kkkkkkk amiga andei seguindo seus conselhos agor aé só relax...meu psico tava acabado então tudo fica ruim neh? enfim...agora ki somos princesas tudo muda não é mesmo? ajamos como tais ... music? ki legal meu love é louco por elas...de fato é um estímulo e tanto viu? me aconteceu algo mto xato meu mp4 keimou qndo começei a usa-lo kkkkkk poxa.. to precisnado de um novo...gostei das indicações dpeois kero mesmo pegar essas músicas e te indicar umas maravilhosas... beijos amigaaaa

disse...

Oi Mya, acho que sou meio anormal, pois não gosto de música agitada prá malhar, rsrsrs. Mas vc fez um post e tanto prá quem gosta!

Eu sei que não é a mesma coisa, mas estou colocando notícias curtinhas no blog através do Twitter. É mais rápido e prático do que postar todo dia. Fim de semana me esbaldo.

Bjs.

Gyka disse...

Uhu Mya!
Essas músicas dão vontade de sair malhando NA HORA!
bjus

Suzana... disse...

Mya,

Linda ..Obrigada pelo carinho... Somos todas nós vencedoras.

Eu tbém amo música, estou sempre cantando e sorrindo.

Beijinhos e Sucesso !!!

Maya disse...

Meninha... FALOU TUUUUUDO!

Não consigo ir para a academia sem música...

Agora, com o joelho meio bixado vou ter que fazer esportes na água...

Advinha do que eu tou atrás???? um MP3 à prova d'água! KKKKKKKKKKKK

Já aprecei alguns, apaixonei por outros... tá como sonho de consumo assim que eu terminar de pagar o carro... vou comprar um nos states, CLARO KKKKKKKKKK

Beijos,

P.S. O que atualmente não pode faltar no meu MP3... Músicas do jogo Dance Dance revlution!(vulgo DDR) E estou na fase Disney Mix então vai umas que bombam qdo eu estou na esteira, e que fazem eu ter vontade de correr (e corro - afinal as músicas são curtinhas... um minuto e meio no máximo é por isso que o joelho bixou! kkkkkkKK!!!)
dancing stage feat disney's rave
IT'S A SMALL WORLD (Ducking Hardcore MIX)
Supercalifragilisticexpialidocious
Fire
Chim Chim Cher-ee
B4U
Twilight Zone
Essa não é DDR mas é uma batida pra lá de contagiante - As músicas do RED NEX Cd SEX & VIOLINS
E as músicas do DJ infernal
Banjo thing - mip e balagan (hava nagila) <- Essas eu quase enlouqueço!

Vania San disse...

Dessa vez, estou fazendo as coisas certas rsss


*Comer de 3 em 3 horas (pequenas porções, é claro!); ok

* Fazer escolhas corretas ( por ex.:escolher o cozimento ao invéz da fritura; trocar o integral pelo desnatado...etc); ok

* Tomar 2 ltos de água (pelo menos) todo dia; eu chego a tomar 5 l

* Acrescentar legumes, verduras, folhas e frutas no cardápio diário; ok

* Malhar pelo menos 30 min 3 vezes por semana (PELO MENOS!!!!) estou malhando pacas!

bEIJOS

Pri disse...

Que animação amiga!
É isso aí! Vou copiar sua lista e tentar achar algumas das músicas. Também amo música e de quase todos os estilos, adoro ouvir algo diferente, estou curiosa pra ouvir sua seleção.
Vamos malhar minha gente!!!!
rsrssss
bjosss

Ao leve passo disse...

Mya, você está de parabéns!
Adorei o seu blog, foi inspirador, pois, estou começando agora e estou adorando a ferramenta para auxiliar em meu emagrecimento.
Passa para uma visita, ainda está em construção mas já aceita comentários.

Estou te add.
Beijos.
www.aolevepasso.blogspot.com